Warum Yoga?

Fast alle körperlichen und seelischen Beschwerden können heute durch richtig angewandtes Yoga positiv beeinflusst werden. Erfahren Sie, warum Sie jetzt damit beginnen sollten... 

Yoga nach Ihren Bedürfnissen.

Als ausgebildete Yogatherapeutin und Yogalehrerin in Kiefersfelden biete ich Einzelstunden sowie Gruppenkurse in den Bereichen Yogatherapie und Viniyoga. Egal ob Sie Unterstützung bei gesundheitlichen Problemen suchen oder Ihre Lebensfreude steigern möchten. Mit individuellen Yogaübungen für Körper, Atemsystem und Seele – frei von Akrobatik und Leistungsdruck – können Sie Ihre Lebensqualität verbessern.

Mit Achtsamkeit leben

Ein Weg zur Gesundheitsförderung
und Stressreduzierung

8 Wochen-MBSR-Kurs nach Jon Kabat-Zinn
Mindfulness Based Stress Reduction mit Gisela Behrndt

Yoga in Kiefersfelden

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