Yoga in der Gruppe
In meinen Gruppenkursen ist die individuelle Betreuung, das Viniyoga, von großer Bedeutung. In entspannter Atmosphäre werden funktionelle Haltungen geübt, die keine Teilnehmerin und keinen Teilnehmer überfordern, angepasst und angemessen.
In meinem Yoga-Studio in Kiefersfelden lernen und üben Sie – unter dem Aspekt der Ganzheitlichkeit – Übungen für den Körper, den Atem, die Psyche sowie Meditation (geführte oder stille Mediation).
Ein Gruppenkurs umfasst 10 Unterrichtsstunden (normalerweise) zu 90 Minuten (derzeit 75 Minuten). Pro Jahr finden drei Kurse statt. Viele Krankenkassen erteilen auf Antrag einen oder zwei Kurse im Jahr. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse.
Für wen eignet sich Gruppenunterricht?
- Fitte Neueinsteiger
- Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger ins Yoga
- Wenn keine besonderen körperlichen Einschränkungen vorliegen
Ablauf für Neueinsteiger
Neulinge müssen eine kostenlose Schnupperstunde (Dauer: ca. 1,5 Stunden) besuchen und werden auf Basis der aktuellen körperlichen Verfassung und Zielsetzung einem Kurs zugewiesen.
Preise
Pro Kurstunde: 20,50 €
Zahlen Sie bitte die gesamte Kursgebühr am ersten Kursabend.
Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass die eingezahlte Kursgebühr nicht zurückerstattet wird.
Die Anmeldung ist verbindlich. Kurse können nur als Komplettpaket gebucht werden! Sollten Sie aus beruflichen oder privaten Gründen an Ihrem Kursabend verhindert sein, dann können Sie (nach Absprache) die ausgefallene Stunde während des laufenden Quartals nachholen.
Alle Preise brutto inklusive Mehrwertsteuer.